更新日：2026年11月8日
愛知・名古屋アジア大会で初めて採用された新競技「テックボール」で、日本の早稲昭範・坂本唯那ペアが混合ダブルスの銀メダルを獲得しました。日本テックボール史上最高の成績で、決勝の会場には入場制限がかかるほどの観客が詰めかけました。
とはいえ、テレビやSNSで初めて名前を知って、「テックボールって何？」「どんなルールなの？」と思った方も多いと思います。
この記事では、テックボールの基本ルールを初心者向けに整理したうえで、銀メダルまでの戦いぶりと日本ペアのプロフィールを紹介します。見てみたい、やってみたいと思ったときに、体験会や大会の告知がどこに出るのかも、検索の数字と協会の公式発表から調べました。
目次
TABLE OF CONTENTS
テックボールとは？サッカーと卓球を組み合わせたハンガリー発祥の新競技
テックボールは、2012年にハンガリーで考案された新しいスポーツです。中央が山なりに盛り上がった「テックテーブル」という専用台をはさみ、サッカーボールを足や頭、胸で打ち合います。イメージは「足でやる卓球」です。
名前は、湾曲した台の「テクノロジー」と、ボールを操る「テクニック」を掛け合わせたものとされています。もともとはサッカーの技術を磨くトレーニングとして開発され、現在は世界150カ国以上に広がっています。日本では2017年に日本テックボール協会が設立されました。
テックボールの基本ルールは「3タッチ以内」と「同じ部位の連続禁止」
初めて見る人でも、次のポイントを押さえれば試合を楽しめます。
使う道具と試合形式
全長約3m、幅1.5mの湾曲したテックテーブルと、サッカーの5号球を使います。種目は1対1のシングルスと2対2のダブルスがあり、日本がメダルを取った混合ダブルスは男女ペアで戦う種目です。
3タッチ以内で返す・同じ部位は連続NG
ボールは最大3回のタッチまでに相手コートへ返します。手と腕は使えず、同じ部位で2回続けて触るのも禁止です。たとえば「右足→右足」はNGですが、「右足→胸→頭」ならOK。だから、選手は足・ひざ・胸・頭を次々に使い分けます。
体の接触はNG、試合は3セットマッチ
テーブルや相手選手に体が触れると反則です。接触プレーがないので、けがのリスクが低いのも特徴です。試合は12点先取のセットを先に2つ取った方が勝ち。最終セットだけは、2点差がつくまで続きます。
日本ペアがアジア大会・混合ダブルスで史上初の銀メダル
今大会の会場は名古屋市東スポーツセンター。アジア大会への追加が決まったのは今年2月と直前で、日本で初めて開かれるテックボールの国際大会でもありました。
日本ペアは9月19日の準決勝でイラクのペアとフルセットの接戦を演じ、2-1で逆転勝ち。日本勢初のメダルが確定しました。20日の決勝では、世界最強と呼ばれるタイのペアにストレートで敗れたものの、日本テックボール史上最高の銀メダルです。
決勝の会場は立ち見が出るほどの超満員。元スペイン代表のカルレス・プジョル氏がプレゼンターとして登場するなど、新競技とは思えない盛り上がりでした。
早稲昭範・坂本唯那とはどんな選手？
早稲昭範：日本テックボールの第一人者で協会の代表
41歳の早稲選手は、フリースタイルフットボーラーとして19歳でデビューし、足裏リフティングなどで2度のギネス世界記録を持つ技術派です。約10年前にテックボールを始め、日本テックボール協会の代表として、選手を続けながら大会の準備にも奔走してきました。
坂本唯那：元女子サッカー選手で競技歴わずか2年半
30歳の坂本選手は元女子サッカー選手で、テックボールを始めたのは約2年半前。今大会では女子シングルスでも銅メダルを獲得しました。2025年のテックボールワールドシリーズでは、早稲選手とのペアで世界3位に入っています。
サッカー日本代表もハマった？テックボールが注目される理由
今年夏のサッカー北中米ワールドカップでは、日本代表の選手たちが宿舎でテックボールに興じる動画がSNSで話題になりました。サッカー経験者なら基本の動きになじみがあり、台とボールがあればすぐに遊べる手軽さも、広がりを後押ししています。
テックボールのよくある質問
Q1. テックボールは難しい？
A. 基本は「3タッチ以内で返す」「同じ部位で続けて触らない」の2つです。ルール自体はすぐに覚えられます。
Q2. テックボールはオリンピックの種目？
A. 現時点でオリンピックの実施競技には入っていません。早稲選手は、次はオリンピックに向けて働きかけていく考えを示しています。
Q3. 混合ダブルスの金メダルはどの国？
A. タイのペアが金メダルを獲得しました。
テックボール日本ペアの次の目標は4年後のアジア大会とオリンピック
早稲選手は、4年後のアジア大会とオリンピックを見据え、選手が競技だけに打ち込める環境づくりと、後継者の育成を課題に挙げています。
体験会や大会の募集は、協会の公式サイトと公式Xで告知されています。気になった人は、公式Xのフォローから始めるのが手軽です。モヤラボでも、4年後に向けた動きを追っていきます。